Intelligence émotionnelle et gestion des émotions près de Tarbes

Objectifs de la formation

Etre capable de gérer ses émotions :
- Connaître son profil émotionnel
- Déterminer les domaines à développer
- Ancrer les zones de compétences
- Comprendre ses émotions
- Comprendre leurs origines
- Comprendre les mécanismes
- Savoir les analyser
- Savoir prendre de la distance
- Savoir gérer ses ressources

Programme

Autodiagnostic des 5 axes de l’intelligence émotionnelle
Définition de l’intelligence émotionnelle
Les 3 principaux modèles d’intelligence émotionnelle :
- le modèle originel de SALOVEY et MEYER (1990)
Les 4 éléments-clé de l’intelligence émotionnelle
- le modèle de GOLEMAN (1995 et 1998)
Il se décline autour de 25 compétences qui s’articulent autour de 5 axes principaux
- le modèle de BAR-ON (1997 et 2000)
Cinq composantes, elles-mêmes divisés en 15 sous-dimensions, constituent son modèle
Définition d’une émotion
Les émotions sont multiples et variées
Le curseur des émotions
Les grands chapitres des émotions : les émotions de base
La gestion des émotions
Mieux se connaître : Savoir reconnaître ses émotions « authentiques »
Le concept d’émotion authentique
Le trafic d’émotions : Nous trafiquons nos émotions
Déceler les émotions « rackets » ou sentiments élastiques (timbres)
- La collection de timbres
- L’élastique
- Le racket ou sentiment parasite.

Intelligence émotionnelle et gestion des émotions

Centre

Où suivre cette formation près de Tarbes

Le lieu en centre le plus proche d'Tarbes est Salies-de-Béarn, à 86 km.

Financer cette formation

Cette formation n'est pas éligible au CPF : elle se finance par d'autres dispositifs.

Salarié, vous pouvez aussi la faire prendre en charge par votre employeur, dans le cadre du plan de développement des compétences, ou par l'opérateur de compétences (OPCO) de votre entreprise.

Demandeur d'emploi, rapprochez-vous de votre conseiller France Travail à Tarbes : une aide individuelle à la formation peut compléter ou remplacer le financement.

L'organisme : NH Formation

Dans la formation depuis 1995, je conçois et j'anime des formations d'aide à l'efficacité personnelle dans un contexte professionnel, en communication (orale et écrite), commercial, management, R.H, et développement personnel.
Formation individuelle ou en groupe (inter ou intra).
Je pratique aussi le coaching (accompagnement individuel).
Je suis titulaire d'un master en P.N.L et j'ai un C.Q.P de formatrice-consultante en formation.

Questions fréquentes

Cette formation est-elle éligible au CPF ?

Non, mais elle peut être financée par votre employeur, votre OPCO ou France Travail selon votre situation.

Combien de temps dure la formation ?

La durée annoncée par l'organisme est : 2 jours.

Qui peut suivre cette formation ?

Salarié en poste, Demandeur d'emploi, Entreprise, Étudiant.

Quel organisme dispense cette formation ?

NH Formation, certifié Qualiopi.

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